- Rodzynki, podobnie jak świeże winogrona, mają korzystne właściwości, ale po wysuszeniu składniki odżywcze w owocach stają się bardziej skoncentrowane.
- Taka sama ilość suszonych owoców i świeżych winogron różni się znacząco pod względem kaloryczności, nie na korzyść tych pierwszych.
- Nie zaleca się całkowitego zastępowania świeżych owoców rodzynkami.
